Primul meu maraton!

Salut, sunt Sorin si vreau sa alerg 1 kilometru!

 

Asa incepea povestea mea in urma cu 2 ani. Pe masura ce timpul trecea acel kilometru s-a transformat in 3 apoi in 10. Pana la un semimaraton a fost un pas si iata ca am ajuns sa mai am trei luni pana la primul meu maraton. 🙂

Am inceput sa alerg in pantaloni de trening, adidasi low cost, tricouri de bumbac (a trebuit sa fac pneumonie sa inteleg de ce toti alearga in plastic) 🙂 muzica in urechi si Endomondo pe telefon.

Astazi, antrenamentul pentru maraton ma gaseste cu aproximativ 20 kg mai usor, Garrmin Forerunner 220 la mana, Asics Cumulus in picioare si Climacool pe umeri 🙂

Nu stiu cat de mult ma vor ajuta cele de mai sus, fizic, insa mental ma simt “inarmat” corespunzator.

 

Voi incepe long run-uri fara de care nu pot termina un maraton.

Am citit zeci de articole, multe din ele care se contrazic, despre cum sa te pregatesti pentru maraton.

Am primit sfaturi de la cei ce au trecut printr-o astfel de experienta.

Voi incerca sa-mi ascult corpul, sa vad cum reactioneaza la efort prelungit si sa-mi adaptez antrenamentul in functie de asta.

Vreau sa nu trec bariera celor 4 ore dar….vom vedea.

Va tin la curent cu aventura mea.