Mandru-s Doamne, tzuca m-as!!!
Ma simt tare mandru de mine!
Am reusit ca, in aproximativ 2 luni, sa slabesc 9 kg.
Am gasit modalitatea ideala de a face asta: mult sport (in special alergare) si un mod deosebit de alimentatie.
Fara zahar, paine, paste si cartofi. In rest orice.
Dar mai presus de toate astea ma incanta faptul ca imi place sa alerg. Am ajuns sa inlocuiesc “joia baietilor”, in care ieseam la bere, cu iesiri in IOR la alergat.
Am ajuns sa ma bucur mai mult la trei ture de parc decat la trei beri. 🙂
Cateodata ma ingrijoreaza ideea asta dar uitandu-ma la cantar imi trece 🙂