smartcasual.ro Web analytics

Primul meu semimaraton!….by Vali Vasile

Primul meu semimaraton!….by Vali Vasile

IMG_8856.JPG

Manusa fiind aruncata, nu pot decat sa accept provocarea lansata de fondatorul micului nostru club fictiv si sa-mi impartasesc si eu experienta avuta la acest concurs. La fel ca si ceilalti colegi, sunt ceea ce se numeste un incepator in materie de concursuri de alergare. Placerea alergarii am descoperit-o in urma cu aproximativ 10 luni, avand ca scop initial pierderea in greutate (cu succes btw, de la 97 kg la 75 kg in 6 luni), dar care usor-usor s-a transformat in pasiune. Primul concurs a fost in toamna, la Pleven Bulgaria, proba de stafeta, unde, impreuna cu Ionut, am obtinut un meritoriu, zicem noi, loc 4. La concursul organizat de Ro Club Maraton pe 1 decembrie m-am inscris la primul meu semimaraton, profitand de locatia pe care o cunosteam foarte bine si unde in ultimele luni am “petrecut” cateva sute de km, inclusiv o alergare de 21 de km, finalizata in putin peste 2 ore. Fiind primul semimaraton, evident, scopul principal a fost acela de a-l termina, dar mi-am propus totusi sa scot si un timp decent, pe care, tinand cont de vremea potrivnica, il stabilisem undeva la sub 2 ore. Cu emotiile de rigoare, m-am prezentat regulamentar in dimineata zilei de 1 decembrie la locul de start, unde deja se stransesera destul de multi alergatori, desi conditiile meteo nu erau foarte imbietoare. Atmosfera era una de sarbatoare, lume vesela, steaguri tricolore, cantece traditionale romanesti rasunand de la statia de amplificare. Un moment foarte frumos a fost intonarea imnului inainte de startul cursei de catre participanti. Oricum, in toata agitatia de acolo, atat eu, cat si colegii mei, nu cred ca am acordat atentia cuvenita partii de incalzire si cred ca asta ne-a afectat performanta. La ora 09:00 s-a dat startul cursei. Impreuna cu Sorin si Florin, am incercat sa evitam aglomeratia de la start, asa ca ne-am plasat cat mai in spate. Totusi, nu am alergat impreuna mai mult de 500 de m, deoarece am simtit ca pot duce un ritm mai rapid si am accelerat. Primii 10 km i-am alergat destul de rapid, avand si perioade cu pace/km sub 5 minute. In ideea de a nu abandona din cauza suprasolicitarii am incercat sa temperez ritmul de mai multe ori, dar de fiecare data ma lipeam de cate un grup de alergatori cu ritm mai alert, astfel incat, fara sa imi dau seama, am ajuns la 15 km cu un timp excelent pentru mine : 1 ora si 21 de minute. M-a ajutat destul de mult si un gel energizant pe care l-am luat pe la km 12. De la km 15 a inceput perioada mai dificila, ultimele 2 ture fiind, asa cum ma asteptam, cele mai grele, resimtind destul de mult dureri musculare si ale articulatiilor. In plus, vremea se inrautatea vizibil. In schimb, m-au ajutat foarte mult incurajarile colegilor, celorlati participanti, ale MC-ului cursei, voluntarilor si a oamenilor din parc ce aplaudau efortul unor oameni care au ales sa sarbatoreasca Ziua Nationala intr-un mod diferit. Cu ultimele eforturi am trecut linia se sosire in 1:54:26, o distanta totusi mai mare decat distanta clasica de semimaraton. Ulterior, aplicatia de monitorizare folosita, endomondo, mi- a indicat un timp pentru distanta de semimaraton de 1:51:47, un timp de care sunt foarte multumit, tinand cont ca este primul meu concurs pe aceasta distanta. In clasament, asta a insemnat locul 49 din 199 la general si locul 18 la categoria mea de varsta.
Nu vreau sa omit organizarea foarte buna a celor de la Ro Club Maraton, pe care ii felicit pe aceasta cale si nu in ultimul rand, sarmalele de la final care au fost dementiale 🙂
Pentru mine urmeaza concursul Baneasa Trail de peste o saptamana, unde va fi primul meu concurs de trail in proba de semimaraton si marele obiectiv, examenul de maturitate al oricarui alergator, participarea la Maratonul International de la Cluj, proba Maraton.

IMG_8855.JPG

4 Replies to “Primul meu semimaraton!….by Vali Vasile”

Leave a Reply to bb Cancel reply

%d bloggers like this: